Menarca: tudo que você precisa saber sobre a primeira menstruação
O sangramento vaginal na puberdade marca o início do ciclo menstrual da mulher
A menarca, ou seja, a primeira menstruação, é um evento marcante para toda mulher. Com a chegada da puberdade, ocorrem diversas mudanças físicas e psicológicas, como o sangramento vaginal, que indica o início da vida reprodutiva.
É importante fazer um acompanhamento com um ginecologista para sanar dúvidas sobre o período, evitar doenças e prevenir uma gestação indesejada.
Neste artigo, você vai ler:
Continue a leitura para entender como ocorre a menarca, quais são os sintomas e quando a menina deve se consultar com um ginecologista pela primeira vez.
O que é menarca?
Menarca é a primeira menstruação, que costuma ocorrer no início da adolescência. Ela ocorre quando as paredes internas do útero descamam, causando perda de sangue pela vagina.
Isso significa que se inicia a possibilidade de vida reprodutiva da mulher, o que permite que ela engravide, pois há o amadurecimento do sistema reprodutivo feminino.
Esse evento é um marco importante no desenvolvimento físico e hormonal das meninas e faz parte da puberdade.
Com qual idade ocorre a primeira menstruação?
Em média, a menarca ocorre entre os 9 e 16 anos. Fatores genéticos, nutricionais, socioeconômicos e ambientais podem influenciar a idade da menarca. Vale destacar que cada jovem se desenvolve de forma individual. No entanto, é importante acompanhar o desenvolvimento na puberdade para avaliar o risco de a menarca ocorrer precocemente ou muito tarde.
O que acontece com o corpo durante essa fase?
Durante a puberdade, ou seja, o período de transição da infância para a idade adulta, ocorrem mudanças físicas, hormonais e psicológicas no corpo da menina. Por conta disso, surgem diversas mudanças corporais, tais como:
- Menarca
- Desenvolvimento das mamas
- Surgimento dos pelos na região pubiana e axilas
- Alargamento dos quadris
- Aumento da gordura corporal
- Mudanças na pele, que fica mais oleosa e propensa a acnes
Quais são os sinais da menarca?
Antes da menarca, podem surgir alguns sintomas. São eles:
Seios inchados e doloridos.
- Cólicas abdominais
- Acne
- Alterações no humor
- Corrimento
- Crescimento acelerado
- Desenvolvimento das mamas
- Aumento da transpiração
- Aumento do quadril
- Ganho de peso
Quanto tempo dura a primeira menstruação?
A primeira menstruação dura entre três e oito dias. Neste primeiro momento, a menstruação irregular é comum, ou seja, pode atrasar e não seguir um padrão.
É possível engravidar na menarca?
Sim, é possível engravidar logo após a menarca. Isso se ocorrer a ovulação e a jovem tiver relações sexuais sem proteção. Nesses casos, durante o ciclo menstrual, um óvulo é liberado do ovário e entra na trompa de falópio, onde pode ser fertilizado por um espermatozoide.
Vale destacar que a ovulação pode ocorrer antes mesmo do primeiro período menstrual, ou seja, ela pode engravidar antes mesmo da menarca.
É importante também entender que a ovulação pode não ser imediatamente regular após a menarca. Nos primeiros ciclos menstruais, pode haver variações na duração do ciclo e na regularidade da ovulação.
Como aliviar os sintomas da menarca?
Durante a menarca, é comum que a jovem apresente sintomas desconfortáveis, como cólicas, inchaço e irritabilidade. No entanto, geralmente, são leves e temporários. Os desconfortos abdominais podem ser aliviados com medicamentos e o uso de bolsa de água quente na região.
Quando marcar a primeira consulta com o ginecologista?
A recomendação é que as consultas com o ginecologista comecem logo após a primeira menstruação. Meninas que aos 16 anos ainda não menstruaram também devem marcar uma consulta com o especialista.
O que é feito na primeira consulta?
Durante a primeira consulta ginecológica, o profissional conversa com a paciente sobre seu histórico médico, avaliando seu desenvolvimento, ciclo menstrual e a saúde de forma geral.
Neste encontro, a jovem recebe informações sobre a sua anatomia, como funciona o sistema reprodutivo feminino e o ciclo menstrual, e esclarece dúvidas sobre a menarca e duração do período.
Além disso, são abordados assuntos relacionados a prevenção de uma gestação indesejada, métodos contraceptivos e como evitar infecções sexualmente transmissíveis por meio de práticas de sexo seguro.
Na maioria das vezes, um exame pélvico não é necessário na primeira consulta, apenas quando há sintomas e queixas que precisam ser avaliadas pelo ginecologista.
Ginecologista online
A consulta online com ginecologista é muito semelhante à presencial, com exceção da realização do exame físico.
Durante a consulta online com o ginecologista, a adolescente esclarece suas dúvidas e é orientada sobre os cuidados com a sua saúde física e sexual. Além disso, é possível solicitar exames e analisar os resultados à distância.
Fonte: Dra. Camila Lueneberg, ginecologista
