Tudo sobre a Síndrome do Intestino Irritável

Pessoas com síndrome do intestino irritável costumam sentir uma série de desconfortos na região abdominal. Essa é uma condição crônica, cujos sintomas podem piorar devido a fatores diversos – como estresse e consumo de determinados alimentos.

Síndrome do intestino irritável: o que é? 

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio funcional do intestino. O órgão, apesar de não apresentar inflamação ou lesão, não funciona de maneira adequada, pois responde de maneira exagerada a alguns estímulos.   

O que causa a síndrome do intestino irritável? 

Considera-se que a síndrome do intestino irritável seja uma doença multifatorial, que pode ocorrer por várias razões. O surgimento dessa condição e/ou o agravamento dos sintomas podem ser influenciados por fatores como: 

• Sensibilidade aumentada do intestino; 

• Alterações na microbiota intestinal (desequilíbrio entre as bactérias do intestino); 

• Estresse; 

• Ansiedade; 

• Depressão; 

• Consumo de determinados alimentos ou bebidas; 

• Infecções intestinais. 

Sintomas 

Pessoas com SII costumam relatar desconforto abdominal recorrente, além de um ou mais sintomas associados. Os principais são: 

• Dor abdominal (tipo cólica); 

• Inchaço abdominal; 

• Borborigmos (barulhos abdominais); 

• Flatulência (excesso de gases); 

• Diarreia; 

• Constipação intestinal (prisão de ventre); 

• Fezes com muco. 

Qual médico procurar? 

Na presença de sintomas relativos ao trato gastrointestinal, o mais adequado é procurar o médico gastroenterologista para que ele conduza uma investigação do caso, realizando uma avaliação física, analisando o histórico de saúde do paciente e solicitando exames que possam contribuir para o diagnóstico. 

Exames que auxiliam no diagnóstico da síndrome do intestino irritável 

Não existe um exame específico para confirmar o diagnóstico da síndrome do intestino irritável. Na realidade, para o quadro ser caracterizado como síndrome do intestino irritável, é necessário excluir outras causas de alteração do hábito intestinal. 

Além disso, podem ser solicitados exames de sangue, de imagem e de fezes que ajudem a afastar descartar outras doenças do trato gastrointestinal com sintomas similares, a exemplo de: 

• Exames de sangue para avaliar deficiências nutricionais e infecções; 

• Teste de intolerância à lactose e ao glúten; 

• Teste de alergias alimentares;  

• Colonoscopia;  

• Exames de fezes para verificar infecções, inflamações ou presença de sangue oculto ou muco; 

• Ultrassonografia de abdome.

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Tratamentos para a síndrome do intestino irritável 

O tratamento mais adequado para a síndrome do intestino irritável varia de acordo com os sintomas apresentados por cada pessoa. 

De forma geral, a principal abordagem consiste na mudança de hábitos alimentares. Aconselha-se que as refeições sejam leves, hipogordurosas e antifermentativas. Ou seja, devem ser evitados alimentos gordurosos (como frituras, embutidos, gordura animal e vegetal, fast-food e leite integral) e alimentos fermentativos (como repolho e couve-flor). 

Também podem ser indicados alguns medicamentos para o alívio dos sintomas, incluindo antiespasmódicos (para reduzir cólicas abdominais), antidiarreicos (para controlar diarreia) e laxantes ou suplemento de fibras (para controlar a constipação). 

Vale mencionar ainda que é importante excluir outras causas de alterações do hábito intestinal e tratar questões como ansiedade, estresse e depressão. O gerenciamento de tais quadros ajuda a amenizar os sintomas.  

Alimentos que devem ser evitados 

O ideal é que pessoas com síndrome do intestino irritável consultem um nutricionista para obter um plano alimentar personalizado, que leve em consideração as particularidades de cada paciente. Mas, de forma geral, é preferível evitar alimentos e bebidas que podem desencadear ou piorar os sintomas da síndrome do intestino irritável, como: 

• Laticínios; 

• Produtos açucarados; 

• Chocolates; 

• Álcool; 

• Cafeína; 

• Alimentos que causam gases; 

• Alimentos muito gordurosos.