Tosse seca persistente: possíveis causas
Lista de problemas vai desde tabagismo até refluxo gastroesofágico
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Tosse. Todo mundo já teve ou tem nesse exato momento. Nem todo tipo de tosse precisa ser motivo de preocupação, mas será que a sua precisa? A tosse seca persistente, por exemplo, merece atenção.
Neste artigo, você vai ler:
Se for por causa de um quadro viral, bacteriano, uma irritação por um produto agressivo como fumaça, cigarro ou produto químico inalado, aquele desconforto irá durar de um a três dias e depois pode melhorar. Agora, se persistir por mais tempo, já pode ser considerada uma tosse prolongada. Nesse sentido, é necessário saber qual é a causa.
A seguir, você entende quais podem ser os motivos de uma tosse seca, além de dicas para aliviar esse incômodo quando é constante. Acompanhe!
Mas afinal, por que tossimos?
O ato de tossir nada mais é do que um reflexo de que há algo errado em nossa garganta, laringe, faringe, traqueia ou nos brônquios.
Em outras palavras, a tosse é sempre uma resposta do organismo para nos alertar de algo não vai bem, podendo ser sinal de irritação, infecção, ou inflamação no aparelho respiratório.
Sua função é eliminar tudo que possa levar a riscos ao sistema respiratório, como vírus, bactérias, fungos, protozoários, substâncias tóxicas, corpos estranhos, entre outros.
O que pode causar tosse seca constante?
Geralmente, muitos dos cheiros que passam pelo nosso olfato podem irritar nossas vias aéreas. Além disso, a entrada de algumas substâncias e corpos estranhos também podem provocar a tosse. Nesse sentido, as principais causas são:
Tabagismo: a inalação constante de fumaça paralisa, e pode até destruir, as estruturas que aprisionam o muco e as substâncias estranhas ao corpo.
Infecções virais: como a gripe, as infecções virais podem causar inflamação e produção de muco.
Infecções bacterianas: tuberculose, coqueluche e pneumonia, por exemplo.
Infecções causadas por fungos: histoplasmose (doença causada pela inalação de esporos do fungo) e pneumocistose (doença infecciosa que atinge os pulmões).
Poluição: é no ar que muitos vírus circulam e, quanto mais poluído ele estiver, maior a variedade de agentes infecciosos.
Alergias: causada por algum alimento ou medicamento que tem como resposta do organismo a tosse.
Refluxo gastroesofágico: neste caso, a tosse ocorre quando a pessoa aspira o conteúdo ácido do estômago ou quando esse líquido entra no esófago, que conecta a garganta ao estômago.
Tumores: benignos ou malignos de vias respiratórias, de tórax ou outros locais.
Problemas vasculares: como dilatação de grandes artérias.
Distúrbios de deglutição: com aspiração de saliva ou alimentos para via respiratória.
Tosse seca persistente: o que fazer?
Em primeiro lugar, é fundamental buscar um médico, pois nem sempre a tosse é reflexo de um problema nas vias respiratórias. E é por meio de uma consulta com um clínico geral, por exemplo, que será possível identificar o problema e assim fazer o diagnóstico.
Em segundo lugar, é recomendado se manter hidratado. Portanto, beba muita água. Essa atitude ajuda na hidratação das vias respiratórias. A quantidade a ser ingerida diariamente depende de fatores como idade e peso da pessoa, entre outras questões.
Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, publicação do Ministério da Saúde, outra opção para aumentar a ingestão de líquido é apostar nos alimentos que possuem alta concentração de água, como o leite e as frutas, que têm entre 80% e 90% de água.
Outra dica é lavar o nariz com água. Em seguida, assoe. Essa atitude poderá ser capaz de eliminar a poeira, vírus e/ou bactérias que podem estar instaladas em suas narinas após sua respiração.
Além disso, existe a opção de fazer a boa e conhecida inalação, que pode ser a tradicional ou a caseira. A primeira, usa-se o compressor, onde o soro fisiológico é inalado. Já na segunda, o vapor da água mineral é inalado após fervida e amornada. Ambos métodos ajudam na recuperação das vias respiratórias.
Contudo, evite permanecer em locais sem ventilação. É recomendado que o ambiente esteja arejado para aumentar a circulação de ar e diminuir as chances de proliferação de doenças. Sendo possível, fuja também do ar condicionado.
Fontes: Carlos Machado, médico da família e clínico geral especialista em Medicina Preventiva; Jamal Azzam, cirurgião otorrinolaringologista e membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial.